Как порвать листок бумаги кулаком
![Удары по листу бумаги - Миксфорум Консультация «Нетрадиционные техники рисования»](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d1/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-15.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-15.jpg.webp)
Как поставить удар
Принцип такой. Порвать листок. А при чем тут каратэ. Ты научись каратэ рвать листок. АААА тут пахать нужно. В более позднее время моих занятий каратэ был у меня тренер, который пробивал сложенный пополам падающий газетный лист, но только не гьяку цуке, а мае гери кикоми.
![Тематические материалы Памятка при нападении собаки](https://i.ytimg.com/vi/Qlilpvj1mTY/oar2.jpg?sqp=-oaymwEiCNAFENAFSFqQAgHyq4qpAxEIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQw==&rs=AOn4CLDUCGaBpA0S6RLs_cRLYigDi7G0vA)
![Публикация «Консультация „Нетрадиционные техники рисования“» размещена в разделах Разрыв бумажного листа](https://robins.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/024/1200_1200_1/0245fec51e4b3660d26726059627566f.webp)
![Детская агрессия Можете разорвать ударом кулака лист бумаги A4 ?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/01/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Лучший ответ 3 домашних теста на силу удара! Проверьте свои способности](https://img.yumpu.com/17853531/1/500x640/-.jpg)
![Магазин Умный Ребенок](https://i.ytimg.com/vi/aQrncIKuwIA/hqdefault.jpg)
![Пробивание газет ударом рукой](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/03/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-7-Version-3.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-7-Version-3.jpg.webp)
![Дырку пробить в газете кулаком возможно? Тренировка на газетах - 4](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/ed/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-8-Version-2.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-8-Version-2.jpg.webp)
![Как мужику узнать силу удара в домашних условиях: 3 ВДВ-теста для проверки себя](https://i.ytimg.com/vi/y35-wF533pI/maxresdefault.jpg)
![Режимы освоения техники в боевых искусствах](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/ee/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-9.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-9.jpg.webp)
![Кто сможет пробить лист бумаги для принтера? Сотня ударов с мах силой - идеальная тренировка!](https://img.infourok.ru/is07/img/06a3-00050fb2-6a54a1d1-480x480.png)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e7/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-14.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-14.jpg.webp)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/4/43/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-10.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-10.jpg.webp)
![](https://image.isu.pub/110201080916-e50caadd8d384b61b7db0e5d47ba844b/jpg/page_1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Azcs8Vvx1Kw/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgWChTMA8=&rs=AOn4CLDf2wghd8u_niNpQeNBVJRCHmdB9w)
Среди специальных приемов, большинство из которых по происхождению - древние китайские, есть как и очень эффективные методы, так и совершенно бесполезные. Удары по бумаге - очень эффективное упражнение. Оно требует, чтобы вы укрепили ваши запястья и закалили вашу руку посредством многократных ударов по обитым тканью доскам. Хотя мы не можем позволить себе игнорировать практику ударов по обитым тканью доскам, мы также не можем и называть человека большим мастером Каратэ только потому, что он набил множество мозолей на руках.
![Дырку пробить в газете кулаком возможно? Тренировка на газетах - 4 | Айкитэ | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/HJf6-5GHs3U/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCU4TtRpzeGC6TZxxZwieF7_2q5rQ)
![3 домашних теста на силу удара! Проверьте свои способности | Мужская Берлога | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/N14jBLQe-Jk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBJXvQpUXONtrOPA2lMUYBXDlKNMA)
![Пробивание газет ударом рукой](https://i.ytimg.com/vi/mebNoooOoEo/maxresdefault.jpg)
![Детская агрессия — Магазин развивающих игр и игрушек Умный ребенок](https://i.ytimg.com/vi/PTsBjgoX3gM/hqdefault.jpg)
![Разрыв бумажного листа](https://i.ytimg.com/vi/PTsBjgoX3gM/mqdefault.jpg)
![Режимы освоения техники в боевых искусствах](https://i.ytimg.com/vi/PKToDFrXa8Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDmvZyDidzXNzhfRzVVx7AOjaldFg)
![Как поставить удар](https://i.ytimg.com/vi/AmvkQZqBR8M/mqdefault.jpg)
![Можете разорвать ударом кулака лист бумаги A4 ?](https://i.ytimg.com/vi/AmoQbD5oIx4/maxresdefault.jpg)
![Нетрадиционные методы рисования](https://img.yumpu.com/43631783/1/500x640/-c-.jpg)
![Удары в бумагу - Форум Вин Чун Кунг Фу](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/6a/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-13.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-13.jpg.webp)
Логин или эл. Войти Зарегистрироваться. Я попробовал просто рукой в него ткнуть, такой грохот блин!
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/75/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-5-Version-3.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-5-Version-3.jpg.webp)
![](http://az.lib.ru/img/r/rogi_m_p/text_1930_udar_po_kulaku/text_1930_udar_po_kulaku-1.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b6/Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-12.jpg/v4-460px-Pass-Your-Body-Through-a-Sheet-of-Paper-Step-12.jpg.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/I-HCWhtD5sA/maxresdefault.jpg)
![](https://p.calameoassets.com/230331143131-a9708411bbd04a3f908b739dc7d22368/p1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/PoOyL9gBsxY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD0eIY2XYTn2KtcIVHvWlVi-Onyvw)